口臭很难治?中药方+食疗,轻松搞定

我一位骨伤科的同事是一个大大咧咧的人,平时也不留意自己的形象。记得有一次,他给一位患者查房的时分,那位患者不经意地说了句: 你身为医师,怎么自己有口臭,也不知道治一下啊? 话音刚落,我同事的脸 唰 的一下就红了,深深地损伤了他的自尊心。

那件事往后,他就来找我咨询口臭的医治方法。我通知他两个小方法合作使用进行调节。现在半个月以前了,他的口臭痊愈了,整个人看起来也自信了。

第一个方法是个中药方,依照传统中医理论,口臭是胃火上炎,胃腑积热,胃肠功用紊乱,消化不良,胃肠出血等原因引起口气上攻或湿热郁结所形成的。因此,口臭的医治方法常需从调度脏腑下手,中药在医治口臭方面效果很好。

取细辛、甘草、桂心各1两,将这几味药磨成粉末状,每次取5克放入热开水中,搅匀服下,每天服用3~4次。细辛有祛风散寒、行水开窍、温化寒痰的作用;甘草有清热解毒的作用,同时它还可以止咳化痰;而桂心性苦、味辛,苦入心,辛走血,能引血、化汗、化脓。将这3味药放在一同调制成的 细辛散 医治口臭的效果奇好。

第二个方法是个食疗方 薄荷粥,我们平时在家还可以通过这个食疗方法来改善口臭。详细的做法是:将摘下来的薄荷叶30克洗净备用(假如没有新鲜的叶子,干的也能够,10克左右),入锅内加适量清水煎熬,并去渣留汁待用。然后,接着将粳米50克淘净,加入前面留取的薄荷汁中,煮至米熟即可食用。薄荷有抗菌消炎的作用,可以消除胃部的炎症,同时它可以添加胃黏膜的供血量,改善消化功用,最终改善口臭的状况。

另外,想要治愈口臭或者是不想患口臭的人一定要留意,进食不宜过饱,做到饮食有节,不吃或少吃辛辣食物,考究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和糖类,同时戒烟、戒酒。(河南中医药大学第一隶属医院男科副主任医师 李俊涛)

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